補碘要從娃娃抓起
0到2歲嬰兒時期是人腦發(fā)育的黃金階段。小寶寶每天至少補充40-70微克碘質(zhì)來儲備充足的甲狀腺激素來保證正常的腦部發(fā)育。4個月內(nèi)的寶寶尚未添加任何輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育需要。最好的補碘途徑是通過母乳喂狀的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。
補碘要從小抓起
有研究報告指出，母乳喂養(yǎng)的寶寶尿液含碘量高出混合喂養(yǎng)純奶粉喂養(yǎng)寶寶尿液含碘量1倍以上。所以在哺乳期間只要媽媽補充足量的碘質(zhì)(含碘鹽、海產(chǎn)品均含有豐富碘質(zhì))，純母乳喂養(yǎng)的寶寶就很少會發(fā)生缺碘的情況。對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預防碘缺乏對母嬰的危害。
嬰幼兒配方奶粉以及配方米粉上往往已經(jīng)添加足量的碘，所以如果沒有營養(yǎng)不良的寶寶一般是不會出現(xiàn)碘缺乏的情況。只有媽媽的細心呵護，才能讓細水長流的補碘運動快樂地進行到底!寶寶吃下營養(yǎng)美味的事物(如嬰幼兒營養(yǎng)米粉、高品位嬰兒專用奶粉)的同時，也獲取了足量的“碘”元素，讓寶寶快樂地享受美味、享受健康!
