要相信自己可以給寶寶喝上母乳

    媽媽網(wǎng)專家支招：堅持+信心很重要

　　媽媽網(wǎng)專家認(rèn)為，沒有沒奶的媽媽，只有怕累的媽媽。當(dāng)沒有奶水的時候，媽媽們一定不要氣餒，要相信自己可以給寶寶喝上最好的食物——母乳。

　　樹立母乳喂養(yǎng)的信心

　　許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

　　多多吮吸

　　媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù)；由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈 。喂得越多，奶水分泌得就越多。建議媽媽每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房 ，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。

　　避免乳頭受傷

　　剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護(hù)器來喂養(yǎng)寶寶。

　　母嬰同室、按需哺乳

　　在喂奶時，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就可以做到隨時哺乳，寶寶想吃就給吃。而且作為新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時，會時不時的看著媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。