2、冬夜喂奶，喝杯暖水短時(shí)間內(nèi)保暖
冬夜起來(lái)異常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通過(guò)熱量的傳遞可以能擴(kuò)張血管、加快血流，從身體內(nèi)部開(kāi)始進(jìn)行保暖。這也是最快，最有效的保暖方法之一，不過(guò)媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續(xù)性很短，因此，喝完暖水后，應(yīng)馬上實(shí)施其他的有效保暖措施，再?gòu)纳眢w外部進(jìn)行保暖，這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作，確保在喂奶的時(shí)候，寶寶和媽媽都不會(huì)著涼。
喝杯暖水短時(shí)間保暖
3、冬夜喂奶，讓寶寶學(xué)會(huì)被窩吃奶很實(shí)用
在寒冷的冬天，無(wú)論如何，被窩都是讓人最喜愛(ài)的。很多媽媽也希望，如果能夠在被窩里進(jìn)行哺乳就最好不過(guò)了。對(duì)付嬰兒夜間哺乳需求的一個(gè)妙方就是學(xué)會(huì)躺著喂奶。
根據(jù)一些媽媽的經(jīng)驗(yàn)，在躺著喂奶的時(shí)候，都是放個(gè)高點(diǎn)的枕頭自己枕著，把寶寶的脖子放到手臂上;寶寶側(cè)著，就可以吸到下側(cè)的奶頭。如果想吸上側(cè)的奶頭，那就我們稍稍再向前撲一點(diǎn)，寶寶就可以吸到了，慢慢來(lái)，多練習(xí)就會(huì)了。
有些媽媽在一開(kāi)始可能不大習(xí)慣，需要嘗試各種不同的臥姿，背后多墊幾個(gè)枕頭。一旦找到適合自己的姿勢(shì)，一天中起碼有8個(gè)小時(shí)做母親的辛勞就被大大緩解了。寶寶夜里醒來(lái)時(shí)，把他抱到媽媽的床上來(lái)，一邊喂他，一邊母子一同重入夢(mèng)鄉(xiāng)。側(cè)臥式哺乳有個(gè)好處，大人和寶寶可以在被窩里完成喂奶和吃奶，既方便又省力。但千萬(wàn)千萬(wàn)要注意的是，這是為了媽媽保暖，媽媽可別因?yàn)樘土嗽诒桓C里睡著了，因?yàn)?strong>乳房可能會(huì)堵住寶寶的口鼻引起窒息。
