預(yù)防嬰兒過敏 小心高蛋白食物

編輯:靜渝

  盡量避免給寶寶吃易引起過敏的食物

  在眾多食物中,蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應(yīng)。就以雞蛋為例吧,蛋黃的主要成分是膽固醇,蛋白質(zhì)含量較少,因此發(fā)生過敏反應(yīng)的幾率較低,相比之下,蛋白含有各種蛋白質(zhì),產(chǎn)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險就要比蛋白高了。

寶寶食物過敏進(jìn)行時

  應(yīng)對寶寶食物過敏進(jìn)行時

  有些媽咪就要問:是不是寶寶第一次吃某種食物出現(xiàn)過敏反應(yīng),以后都不能吃了呢?不是的。媽媽應(yīng)該先暫停給寶寶食用這類食物,不過這并不意味著寶寶再也不能吃。等孩子到了1-2歲的時候,腸道的免疫系統(tǒng)漸漸成熟,再讓他嘗試這類食物,當(dāng)然還是要先嘗一兩口試試看,從少量開始。

  如果寶寶暫時對某類食物過敏,媽媽也別因?yàn)閾?dān)心營養(yǎng)不夠就額外給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)劑,如果孩子身體發(fā)育指標(biāo)正常,還是應(yīng)該從食材中攝取營養(yǎng)。例如對動物性蛋白過敏,就可以用富含植物性蛋白的食物來取代,例如豆腐、豆?jié){都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

分享到: