寶寶上火可能是因你不懂沖奶粉
媽網(wǎng)特約專家另類支招
寶寶上火，不少媽媽嘗試給寶寶更換奶粉后成功給寶寶降火了，但是你想過寶寶上火也許并不是奶粉造成的嗎？媽媽網(wǎng)專家認(rèn)為，寶寶上火不一定都是奶粉的錯，還有可能是媽媽們在沖調(diào)奶粉的時候不注意方法致使奶粉的奶質(zhì)發(fā) 生了些許的變化。只有掌握了正確的沖調(diào)奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。
1.沖調(diào)水溫不當(dāng)
每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常會被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至 認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對，這是絕不可取的 。水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營養(yǎng)不足；同時導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化 吸收，導(dǎo)致積食上火。
2.沖調(diào)次序不當(dāng)
沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之，把奶粉先倒入 奶瓶然后再用溫水沖泡，這會導(dǎo)致奶粉潤濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，導(dǎo)致 積食上火。
3.沖調(diào)比例不當(dāng)
每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃 度。若沖調(diào)奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火；若沖調(diào)奶液過稀 ，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個頭小、消瘦等情況。
小結(jié)：在沖調(diào)配方奶粉的時候，首先我們必須要考慮的問題就是水溫，水溫不合適，寶寶自然就容易上火。在沖調(diào)之前我 們應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明，看看奶粉的最佳沖調(diào)水溫是多少，然后嚴(yán)格按照說明上所標(biāo)示的溫度進(jìn)行沖調(diào)。如果水溫過 高就會導(dǎo)致但被指失活，從而引起寶寶上火。另外，我們還要注意沖調(diào)順序，應(yīng)該先加入溫水，再加入奶粉，而很 多父母往往都會反其道而行之。最后我們還要注意沖調(diào)比例，如果比例掌握不好，自然會引起便秘和上火等問題的 發(fā)生。
