【媽媽網(wǎng)特稿】油桃因營(yíng)養(yǎng)豐富、性味平和，具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津等作用且表面光滑無毛而倍受人們喜愛。其富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，鐵的含量更是居水果之冠，含量為蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。因此，很多家長(zhǎng)也會(huì)給小寶寶們吃一些油桃以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但寶寶們?cè)撊绾?strong>吃油桃大有講究。
寶寶們?cè)撊绾纬杂吞掖笥兄v究
寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問題。
內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。
過度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個(gè)弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。
寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟油桃不易儲(chǔ)藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會(huì)腹脹或腹瀉。
