計(jì)算胎動(dòng)從日常生活做起
下面是準(zhǔn)媽媽日常生活計(jì)算胎動(dòng)的三個(gè)方法，以明顯感覺(jué)到胎動(dòng)為準(zhǔn)。
方法一：準(zhǔn)媽媽在白天計(jì)算胎動(dòng)，如能夠測(cè)得10次胎動(dòng)，就可以放心了。如12小時(shí)內(nèi)測(cè)得的胎動(dòng)小于3次，應(yīng)盡快就醫(yī)。
方法二：每日分早、午、晚，各固定1小時(shí)，如早上8～9點(diǎn)，下午1～2點(diǎn)，晚上8～9點(diǎn)測(cè)量胎動(dòng)。再將一日所測(cè)的三個(gè)時(shí)段胎動(dòng)總數(shù)乘以4，即為胎兒一天12小時(shí)的胎動(dòng)。
方法三：準(zhǔn)媽媽每日撥出一段空閑的固定時(shí)間，計(jì)算胎動(dòng)10次所需的時(shí)間?？梢栽陲埡筮M(jìn)行，若10次胎動(dòng)花的時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，就需要到醫(yī)院檢查。
每日紀(jì)錄胎兒的運(yùn)動(dòng)，是一件簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)有效的方法，它不僅可極早發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧或胎盤功能不足的情形，還可減少準(zhǔn)媽媽因過(guò)度緊張而造成的疑慮。然而，一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)又不正常的情形，要盡快就醫(yī)，減少意外事情發(fā)生的幾率。
