睡眠助長寶寶——塑造好身材
孩子的個(gè)頭基本上是每位父母關(guān)注的焦點(diǎn)。剛出生的孩子，一天24小時(shí)中，要睡20個(gè)小時(shí)以上，以后隨著月齡的增長睡眠時(shí)間會(huì)縮短，但是嬰幼兒每天最好睡12個(gè)小時(shí)以上。
有些媽媽們會(huì)說“我的孩子每天都睡12個(gè)小時(shí)以上，應(yīng)該會(huì)長高吧?”但是值得一提的是睡覺時(shí)間段也非常重要。即使都睡12個(gè)小時(shí)，但是從晚上9點(diǎn)開始睡12個(gè)小時(shí)和從凌晨1點(diǎn)開始睡12個(gè)小時(shí)的效果是截然不同的。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的，因此一定要保證寶寶的夜間睡眠才是最關(guān)鍵的。
讓寶寶變丑的誤區(qū)
防止寶寶變丑避免3誤區(qū)
1、在嬰兒床上懸掛玩具
剛出生的嬰兒，多數(shù)時(shí)間是躺著度過的，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時(shí)間一長就容易變成斜視或?qū)ρ哿恕?
對(duì)策：不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品?？梢允帜猛婢撸瑏砘鼗蝿?dòng)著逗寶寶，玩的同時(shí)還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。
2、壓著寶寶的耳朵
有的父母外出給新生兒帶帽子時(shí)，一定要注意帽子的大小是否合適，不要讓帽子的邊緣過于壓迫寶寶的耳朵。寶寶睡覺的時(shí)候，也要注意不要讓寶寶折著耳朵睡覺，新生兒的耳朵非常軟，就算被壓到也不會(huì)哭鬧，因此以上的情況很可能造成寶寶耳朵生長的變形。
對(duì)策：給寶寶選擇柔軟的帽子，寶寶睡覺的時(shí)候把寶寶的耳朵撫平。
3、含著奶嘴睡覺
很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含著奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往，寶寶下頜會(huì)習(xí)慣性錯(cuò)位，上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位，寶寶長牙以后，上牙也會(huì)前移，形成小齙牙。
對(duì)策：寶寶長牙以后，讓寶寶逐漸戒掉含著奶嘴睡覺的習(xí)慣。采用其他方式安撫寶寶睡眠，比如媽媽哼唱睡眠曲，為寶寶講故事等等。
