女人的生育期到底有多長(zhǎng)
高齡婦女的定義目前尚未完全統(tǒng)一，有人認(rèn)為應(yīng)將35歲以上的吸煙婦女定義為高齡婦女，或年齡40歲以上的不吸煙和血壓體重均正常的婦女為高齡婦女。
根據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)，35歲以上的婦女占整個(gè)育齡婦女的30%。一般婦女的生育期為15-49歲，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人類健康水平的提高和壽命的延長(zhǎng)，婦女的生育期還將推遲，就目前情況而言，婦女35歲以后還有15年左右的生育期。
最佳生育年齡：女性別錯(cuò)過35歲
至于能不能生，會(huì)不會(huì)影響孩子的質(zhì)量（有無出生缺陷），高齡產(chǎn)婦的危險(xiǎn)性，都是有概率問題，就不好一概而論了。
其次，產(chǎn)后要有充分的睡眠和休息時(shí)間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。盡量減少不必要的打擾，特別是親朋好友的探視。
母親和新生兒的健康應(yīng)被排到首要位置，特別是對(duì)那些生產(chǎn)后48小時(shí)就離開了醫(yī)院還沒有完全康復(fù)的母親來說，她們最需要休息，需要關(guān)心體貼，需要與孩子親密相處的私人空間。完全阻止家人和朋友來看孩子，不近人情也不現(xiàn)實(shí)。
為避免太多的人同時(shí)探望，或者客人停留的時(shí)間過長(zhǎng)，制定一個(gè)探訪時(shí)間表很有必要。在孩子出生前就同雙方父母協(xié)商好，確定他們有同等的看望孩子的時(shí)間。除了至親以外，其他想來探望的人最好等上一兩個(gè)星期甚至一個(gè)月。
另外一個(gè)能提醒來訪的客人不要停留過久的小技巧就是穿上你的睡衣（當(dāng)然要干凈漂亮的），這樣客人就會(huì)意識(shí)到你需要馬上休息。當(dāng)然你也可以對(duì)客人說：對(duì)不起，給孩子喂奶的時(shí)間到了。提醒他們你需要私密的空間?；蛘吆湍愕恼煞蚪Y(jié)成堅(jiān)守同盟，制定一些暗號(hào)，例如你如果不斷地打哈欠，就是提醒他該想辦法讓客人離開啦。
最后盡快認(rèn)同母親角色.新媽媽要運(yùn)用母親角色，關(guān)心、愛護(hù)、觸摸小寶貝，經(jīng)常與孩子進(jìn)行情感交流，積極采取母乳喂養(yǎng)，這些有助于新媽媽消除自認(rèn)為無能的心態(tài)。
可以從懷孕3個(gè)月后開始練習(xí)進(jìn)入母親角色，通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學(xué)習(xí)育兒知識(shí)和技能，如喂奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時(shí)，還要對(duì)兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、常見病痛防治及安全防范有一些了解，并對(duì)意外有心理準(zhǔn)備。
