嬰兒補(bǔ)鈣很必要 補(bǔ)鈣產(chǎn)品如何選?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  碳酸鈣是最適合嬰幼兒,是溶解度最好的一款鈣劑,但由于碳酸鈣進(jìn)入胃內(nèi)與胃酸發(fā)生反應(yīng),會(huì)生成二氧化碳?xì)怏w,釋放出來的氣體就會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹現(xiàn)象。而經(jīng)過工藝處理的碳酸鈣泡騰制劑就可以解決這個(gè)問題。碳酸鈣泡騰制劑在泡騰的過程中會(huì)釋放出二氧化碳,從而減少氣體在胃里的釋放,避免了腹脹問題的發(fā)生,而且經(jīng)過泡騰后的鈣溶解度大大提高,解決了普通碳酸鈣溶解度不好的又一個(gè)難題,此外泡騰體系中的枸櫞酸(又叫檸檬酸)不但對(duì)寶寶稚嫩的腸胃溫和無刺激,還可以和泌尿系統(tǒng)中的草酸鈣結(jié)合,從而避免了結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。


嬰兒補(bǔ)鈣

  4、產(chǎn)品吸收度高

  0-3歲的寶寶,從每一顆牙齒的萌出到每1厘米的成長(zhǎng),從骨骼、內(nèi)臟的發(fā)育到大腦的健康,處處都離不開鈣的支持。這個(gè)時(shí)期的寶寶,按照體重比例計(jì)算,對(duì)鈣的需求量是成人的2-4倍。因此專家建議:處于快速生長(zhǎng)期的寶寶,應(yīng)選擇含有足量元素鈣并且吸收度高的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,以保證寶寶快速茁壯成長(zhǎng)。常見的各種鈣鹽不僅元素鈣含量不同,吸收率也是有差異的。經(jīng)研究證實(shí),各類補(bǔ)鈣產(chǎn)品中,碳酸鈣制劑的吸收率為40%、乳酸鈣為32%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、葡萄糖酸鈣為9%。家長(zhǎng)要根據(jù)補(bǔ)鈣產(chǎn)品情況選擇合適鈣劑。

  鈣的吸收主要在近端小腸,是一個(gè)需要能量的主動(dòng)吸收過程。當(dāng)飲食中含鈣較低或機(jī)體對(duì)鈣的需求增加時(shí),腸道會(huì)立即活躍起來,主動(dòng)吸收鈣。維生素D是促進(jìn)鈣吸收的一種重要營(yíng)養(yǎng)素。實(shí)驗(yàn)證明,在維生素D的參與下,鈣吸收率可提升一倍。配合維生素D進(jìn)補(bǔ),能更好地促進(jìn)鈣的吸收,更好地促進(jìn)寶寶骨骼和腦神經(jīng)的發(fā)育。

  5、產(chǎn)品含鈣量適量

  補(bǔ)鈣并非多多益善,適量的鈣更利于寶寶身體吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時(shí),就會(huì)降低吸收率。因此,應(yīng)選擇含鈣量適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣劑給寶寶補(bǔ)鈣

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