2、溫水洗澡：洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)，要立即停止。當(dāng)病源侵入人體后，體溫都要升到一個相應(yīng)的溫度，這就是設(shè)定溫度。降低設(shè)定溫度是給孩子退燒的關(guān)鍵。因為設(shè)定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發(fā)動產(chǎn)熱作用來達到目標(biāo)體溫。這時用溫水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發(fā)抖寒戰(zhàn)，非常痛苦。而且胸部、腹部及后頸部對刺激非常敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應(yīng)。出診的孩子也不要用溫水擦浴降溫。
3、熱水泡腳：泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
4、冰袋冷敷：可以去商店購買化學(xué)冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
許多家長經(jīng)常采用的。六個月以內(nèi)的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導(dǎo)致溫度下降太快，可能會引起寶寶皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。另外，寶寶發(fā)燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。
寶寶發(fā)燒吃什么藥
孩子發(fā)燒不超過38。5℃，建議只用物理降溫，但如超過38。5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。
在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6～11個月的嬰兒，對應(yīng)體重為5。5～8公斤，用1滴管的退燒藥。12～23個月的嬰兒，體重在8。1～12公斤左右，吃1。5滴管。
2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒藥。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退燒藥，對患兒刺激性和副反應(yīng)較大，吲哚美辛（消炎痛）類藥，對胃部刺激較大，不建議使用。
用藥過程中，家長要注意給孩子服用一類退燒藥的時間別太長，發(fā)燒超過兩天最好換用另一類藥。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過4次，每次間隔最少4小時。
