感染、免疫力低下都易致關(guān)節(jié)炎
“很多疾病均可引起關(guān)節(jié)炎性病變。”張慶文舉例，如反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎就是因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子而觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。此外，呼吸道疾病感染物進(jìn)入血流，經(jīng)血流而刺激骨關(guān)節(jié)滑膜，引起滑膜充血、滲出等急性炎變，也會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生。要預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，防感染、提高免疫力很關(guān)鍵。他提醒，孩子感冒期間若出現(xiàn)腿痛等不適，家長(zhǎng)就應(yīng)高度重視。
張慶文表示：“過分運(yùn)動(dòng)或者不動(dòng)，對(duì)兒童關(guān)節(jié)都沒有好處。” 建議家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子在陽(yáng)光下進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步?strong>游泳、騎車等，提高免疫力，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀，則要立即停止爬樓梯、下蹲起立等活動(dòng)，以免長(zhǎng)時(shí)間做同一動(dòng)作或使關(guān)節(jié)固定于同一姿勢(shì)而加重病情。
免疫力低下容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎
Tips：關(guān)節(jié)炎寶寶食療法
1、芪蛇湯
功效：有補(bǔ)肝腎、益氣血、袪風(fēng)濕之功，適用于骨節(jié)疼痛。
材料：黃芪60g，蛇肉1000g，續(xù)斷10g，生姜15g，熟豬肉、料酒、胡椒粉、鹽、蔥白各適量。
做法：先將蛇去頭尾，剝?nèi)?nèi)臟洗凈，切成片;黃芪、續(xù)斷用水洗干凈并浸泡1小時(shí)。鐵鍋燒熱，倒入豬油，油沸后倒入蛇肉翻炒，加料酒，然后將蛇肉倒入砂鍋，加入姜片、蔥白及鹽，用小火炆1小時(shí)，加入胡椒粉即可。
