白帶出現(xiàn)異味,如何積極應(yīng)對
婦女每年至少做一次全面的婦科體檢
白帶出現(xiàn)異味時(shí),除了及時(shí)就醫(yī)外,在日常生活中還必須注意以下細(xì)節(jié)--
1、定期檢查:即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查,每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、科學(xué)清潔:僅僅用清水或頻繁使用藥字號洗液、堿性沐浴露等,都容易破壞陰道弱酸性環(huán)境,陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
3、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊:有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲,平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是不可取的,很容易孳生大量的細(xì)菌。所以,不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。
4、警惕洗衣機(jī):幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤,霉菌越多!不過不用擔(dān)心,對付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時(shí)用衣物除菌液清洗一下!
5、增強(qiáng)免疫力:要經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,心情愉快時(shí)免疫力會增強(qiáng)。
6、注意公共場所衛(wèi)生:公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
7、穿著全棉內(nèi)褲:緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!