陣痛是有規(guī)律的
開始時：肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛
變化中：疼痛的間隔變短了，疼痛也隨著變強(qiáng)
規(guī)律化：逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強(qiáng)
宮縮感覺與陣痛感覺
那么，分別了解了以上宮縮跟陣痛的感覺后，你是不是對宮縮跟陣痛有了更深的了解呢？下面我們來對比下他倆的區(qū)別與聯(lián)系。
宮縮感覺與陣痛感覺的區(qū)別
陣痛是由宮縮引起的，是要生了的表現(xiàn)，而宮縮有生之前的宮縮，也有假性宮縮，晚上疼早上就會減輕或者消失，不會像陣痛那樣越來越強(qiáng)烈。
宮縮感覺與陣痛感覺的聯(lián)系
當(dāng)你到了預(yù)產(chǎn)期，只有伴有陣痛的宮縮，才是分娩的先兆。
當(dāng)宮縮引起你輕微的陣痛，一會兒過去了，漸漸陣痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，陣痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)陣痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。
