4.游泳后，注意給寶寶保暖并立即運(yùn)動(dòng)以恢復(fù)體溫
出水后，應(yīng)用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開始，然后上肢及身軀。穿衣服也應(yīng)先下后上，因?yàn)橄轮x心臟較遠(yuǎn)，體溫恢復(fù)較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動(dòng)，直到體溫基本恢復(fù)。
5.不要吃飽了游泳
吃飽后寶寶血液流動(dòng)慢，容易壓迫寶寶胃部，導(dǎo)致四肢活動(dòng)不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。
6.切勿單獨(dú)帶寶寶游泳
游泳需要群體情緒的相互感染，沒有小伙伴和其他人的環(huán)境會(huì)影響寶寶的狀態(tài)。另外，有危險(xiǎn)無(wú)人幫助，不利安全。
7、冬泳每周2－3次最為適宜
冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會(huì)導(dǎo)致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長(zhǎng)發(fā)育，以每周2到3次為宜。
