不孕不育飲食:
女性不孕者忌過(guò)食生冷、寒滑的食物
適宜食物
1、主食及豆類的選擇:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋補(bǔ)肝腎、益陽(yáng)道、抗衰老。
2、肉蛋奶的選擇:狗肉、羊肉、羊腰子、豬腰子、驢肉、鴿肉、牛奶等。
3、蔬菜的選擇:韭菜、芹菜、甘藍(lán)、苦瓜、萵筍、洋蔥、蠶豆、木耳等。
5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
飲食禁忌
1、男性不育者忌飲酒無(wú)度,忌濫用辛辣動(dòng)火助陽(yáng)之品,忌高脂肪膳食;
2、女性不孕者忌過(guò)食生冷、寒滑的食物。