【媽媽網(wǎng)特稿】在我國傳統(tǒng)的坐月子觀念中，產(chǎn)婦洗頭發(fā)是大忌，但現(xiàn)代科學研究表明，這一調(diào)養(yǎng)觀念并不完全正確。清潔衛(wèi)生是身體健康的重要保障，即使是產(chǎn)婦，也需要在產(chǎn)后對自己的頭部皮膚和頭發(fā)進行定期清洗。那么，產(chǎn)婦產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)呢？
產(chǎn)婦能洗頭嗎
婦產(chǎn)科醫(yī)生針對中國傳統(tǒng)的坐月子“嚴禁洗頭發(fā)”提出了反駁意見：“坐月子不能洗澡洗頭”是錯的。由于新媽媽汗腺發(fā)達，一般產(chǎn)后比較容易出汗，洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是，由于產(chǎn)后抵抗力差，洗頭的次數(shù)可比平時少些。她建議，產(chǎn)婦洗浴可以用百沸水(水煮開后再滾三分鐘左右)，放涼至40℃左右，然后加一杯藥用酒精，再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈，頭發(fā)也是如此，利用酒精的消毒、揮發(fā)效果，將油垢去除。
為防受涼，洗頭后記得用干毛巾或風筒熱風吹干。而容易頭痛和頭風重的媽媽，可用姜皮煮水洗頭。如果條件限制不能每天洗澡，至少要堅持每天用溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊和內(nèi)衣褲，洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道。
產(chǎn)后可以洗頭發(fā)嗎
產(chǎn)后多久可以洗頭發(fā)?
愛清潔的媽媽們最關(guān)心的問題是：產(chǎn)后多久才可以洗頭，還要看新媽媽是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)了。因為順產(chǎn)的媽媽們，生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。
再有，剖腹產(chǎn)的媽媽因為開刀元氣大傷，短時間內(nèi)身體的虛弱程度遠遠高于順產(chǎn)的媽媽。所以，如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導致受風著涼，后果還真是不想啊!順產(chǎn)媽媽多久可以洗頭?順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。
洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時候再去洗頭，否則真的會受頭風。
