讓寶寶口吐芳香
想讓自己的寶寶口吐芳香,不妨試試以下方法:
通過(guò)飲食調(diào)理寶寶口氣
首先,介紹一種味道甘潤(rùn)可口的湯水,讓寶寶口氣更清新!
1、材料:胡蘿卜兩根;荸薺5個(gè);瘦肉50克,清水800毫升。
2、做法:胡蘿卜、荸薺分別削皮洗凈,再加瘦肉、清水,慢火煮成一碗水。
3、食用時(shí)間:每天一次到兩次,連續(xù)喝三天后。
其次,媽媽們也需要注意寶寶日常的飲食要點(diǎn)。
1、多喝開水:要督促和培養(yǎng)寶寶多喝些涼開水,以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔,減少口腔疾病的發(fā)生。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水,飲料可不算哦!
2、睡前停食:平時(shí)不要讓寶寶吃不潔凈的食物,特別是睡前不要吃過(guò)甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少宿便,這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病。
最后,要注意寶寶的口腔衛(wèi)生。