第四節(jié) 下肢運(yùn)動(dòng)
目的：活動(dòng)膝、髖關(guān)節(jié)及下肢肌肉。
預(yù)備：嬰兒仰臥兩腿伸直，成人兩手輕握嬰兒腳腕。
動(dòng)作：1.雙腳抬起與桌面成45度；2.左腿屈曲至腹部；3.同第一拍；4.還原(第二個(gè)四拍右腿動(dòng)作同左腿)
第五節(jié) 舉腿運(yùn)動(dòng)
目的：活動(dòng)髖關(guān)節(jié)及韌帶。
預(yù)備：同第四節(jié)
動(dòng)作：1.左腿上舉與軀干成直角；2.還原；3.右腿上舉與軀干成直角；4.還原
4-6個(gè)月嬰兒操
第一到到第五節(jié)分別是準(zhǔn)備活動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、舉腿運(yùn)動(dòng)，做法同1～3個(gè)月。
第六節(jié)：翻身運(yùn)動(dòng)
目的是為了發(fā)展鞏固翻身動(dòng)作，促進(jìn)動(dòng)作的靈活。預(yù)備工作需做好，讓嬰兒處于仰臥位，成人一只手輕握嬰兒前上臂，另一手托住其后背。動(dòng)作很簡單，可分為兩步：一是將嬰兒從仰臥推向俯臥，二是將嬰兒從俯臥推向仰臥。如此單調(diào)的動(dòng)作，配合音樂才能讓寶寶心情愉悅的運(yùn)動(dòng)。
第七節(jié)：提臀坐起
可以活動(dòng)頸部、腰部肌肉，為嬰兒坐立打下良好的基礎(chǔ)。預(yù)備工作很好做，只需成人雙手輕握嬰兒兩上臂。準(zhǔn)備好之后，就可以運(yùn)動(dòng)了，先將嬰兒兩臂拉向前胸，再慢慢輕拉嬰兒坐起，然后輕放嬰兒仰臥(一手托嬰兒頭部，一手握住嬰兒雙手)，最后兩臂放下還原即可。
第八節(jié)放松運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備工作和動(dòng)作都同1～3個(gè)月。
