靜脈擴張
肚子里的胎兒不斷長大，它會需要龐大的血液供應以提供更多的氧氣和營養(yǎng)。" 到懷孕20周的時候，你的血液循環(huán)量將增加50%，"Dean博士解釋說。這些壓力通常會在你的雙腳和腿部形成網狀紋路以及靜脈擴張。沒有任何辦法可以預防這些癥狀，不過你可以盡可能抬高雙腿來減少疼痛和腫脹。如果情況嚴重，外出時你要穿上柔軟護膝或者纏上繃帶。
懷孕期間的那些奇怪癥狀
其他類型的變化 - 可怕的痔瘡 - 包括腫脹和肛門周圍組織突出會出現(xiàn)。這是由于隨著胎兒的體重不斷增加，肛門周圍的靜脈壓力增大而造成。（也可能由于便秘和浴室里的緊張動作而加重。）你可以使用藥膏和藥墊，和洗熱水澡來緩解發(fā)炎和疼痛。在你分娩后，這兩個問題都能得到大大改善，不過卻不可能完全消失。
皮膚癥狀
你可能聽說過，懷孕激素會引起痤瘡，陽光性過敏，及皮膚變黑等問題（通常在臉上，在乳頭周圍，以及小肚子部位會出現(xiàn)一條黑色帶子，醫(yī)學上稱為黑線）。但是你可能會驚奇得發(fā)現(xiàn)，皮膚上突然出現(xiàn)了一堆印記 - 在皮膚相互摩擦的地方和在皮膚與衣服磨擦的地方會出現(xiàn)小塊骨質增生，比如頸部，腋下，或者乳房等周圍。一定要在皮膚敏感部位擦防曬霜，并且你要知道皮膚問題在孕期之后不會消失，而會形成色素沉著（這可能永遠不會完全減輕）和色斑，當然如果你很厭煩它，你可以找醫(yī)生去掉它。
長大的腳
目前你的腳和腳踝可能都發(fā)腫了，但是生好孩子后，有些媽媽發(fā)現(xiàn)自己的腳長大了。 "在生孩子前，我的腳是8.5 碼- 現(xiàn)在是10碼了。"Dean博士說。由于荷爾蒙的作用：你的骨盆韌帶變得松弛，從而使寶寶得以出來，而它可能同樣會對你的腳關節(jié)產生持久影響，使你的雙腳變平，變寬或者變長。不過這種影響可能只是暫時的，所以不要把你的鞋子都扔掉。
