營養(yǎng)“過度”
也有一些孕婦片面地認為吃得越好,營養(yǎng)越豐富,對胎兒越有利。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態(tài)度,結(jié)果造成體重增加過快,容易引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。
孕媽媽注意:孕期易犯的錯誤有哪些?
對丈夫過度依賴或苛求丈夫
少數(shù)孕婦對妊娠認識不清,怕字當頭,什么也不做,家務完全讓丈夫做,并苛求丈夫?qū)ψ约喊僖腊夙?。這種過度依賴使孕婦活動量大減,心理上也處于消極、被動狀態(tài),對健康有害無益,容易導致身心脆弱、甚至成為難產(chǎn)的重要因素。
完全禁欲,冷落丈夫
少數(shù)孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活,因而禁欲,對丈夫的性要求一律拒絕,因而冷落丈夫,久之勢必損害夫妻感情。早孕階段應節(jié)制性生活,妊娠晚期應禁止性生活。即使在不該過性生活時,丈夫提出性要求,也不應冷言惡語,采取冷漠的態(tài)度,而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近,不可冷落了丈夫。
不節(jié)制性生活
妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活,常是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的誘因。
自我封閉,不出家門
有些孕婦自認為懷孕后出現(xiàn)蝴蝶斑或大腹便便,變丑了,變笨了,不愿意讓別人看見自己這個形象;還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內(nèi)胎兒,因此,閉門不出,進行自我封閉。
這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康,也會妨害胎兒,不利于優(yōu)生。
參加劇烈運動或干重活兒
少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動,或干挑、抬、提、扛等重活兒,這是很危險的,容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。