4、紅糖桃仁粳米粥
原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。
制法：（1）將粳米淘洗干凈，待用。（2）把桃仁去皮尖，清水洗凈，待用。（3）將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時(shí)離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。
功效；化淤止血，養(yǎng)血益胃。對婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。
5、三七燉雞蛋
原料：雞蛋3個(gè)，三七粉3克，紅糖20克。
制法：（1）將雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪勻，待用。（2）在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時(shí)，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。
功效：化淤止血，養(yǎng)血活血，能絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血，故對淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。
三七燉雞蛋
6、歸桂紅糖粥
原料：當(dāng)歸20克，肉桂10克，粳米100克，紅糖50克。
制法：（1）將當(dāng)歸、肉桂清洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上，煮1小時(shí)后，取汁去渣，待用。（2）把粳米淘洗干凈，直接放入鍋中，加入藥汁，再兌適量清水，煮至米爛汁粘時(shí)，放入紅糖攪化，即可食用。
功效：溫經(jīng)散寒，化淤止血，益氣養(yǎng)血。適用于產(chǎn)后寒凝、淤血內(nèi)阻所致的產(chǎn)后出血。
7、豆豉醬豬心
原料：豬心1000克，豆豉30克，姜片、醬油、面醬、黃酒各適量。
制法：（1）將豬心對切成兩半，清水洗凈，瀝干后，與豆豉一并放入鍋內(nèi)，酌加適量姜絲、醬油、黃酒，加入清水適量，置于火上，煮沸后，轉(zhuǎn)為文火燉半小時(shí)，以豬心熟爛為度。（2）把豬心取出，晾涼后切成薄片，當(dāng)冷食用。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)心，安神止痙。適用于心血與虧虛所致的心悸、煩躁，特別是婦女產(chǎn)后血虛所致的驚悸、抽風(fēng)等癥。
