不過，陳火木醫(yī)師表示，若寶寶固定習慣吸吮某一側的乳房，久而久之，也會造成該側乳汁分泌較多，進而容易導致不常被吸吮的另一側乳房，日漸退奶。乳腺一旦減少分泌乳汁的頻率，乳房也會漸漸縮小，所以有些媽咪為了使乳房大小趨近相同，會想辦法讓寶寶輪流吸吮兩側的乳頭，其實是值得一試的方法。建議媽咪可以多讓寶寶吸吮乳汁較少的乳房，促進乳腺通暢，便有機會改善此情形。
此外，陳火木醫(yī)師提到，一些媽咪會因為罹患乳房疾病，導致無法順利分泌乳汁（如乳腺炎），而造成乳房大小不一的情形；雖然許多媽咪都是因為先天因素導致乳房大小有所不同，但有些媽咪不管習慣用哪一側乳房親喂，都能保持頗為勻稱的胸型，所以還是必須依據(jù)個人體質(zhì)而客觀看待兩側乳房的差異程度。
青春期也有大小奶問題
陳火木醫(yī)師特別分享了一個案例，他表示，曾經(jīng)遇到正處于發(fā)育期的女生，也有某側乳房先發(fā)育變大的情況，病患的母親相當緊張。但這種情形其實也和乳腺敏感程度有關，比較敏感的一側乳房雖然會先發(fā)育，但等病患年齡稍長之后，兩側乳房的大小就不會差這么多了。
大小奶正?，F(xiàn)象
兩側乳房大小差異太多該怎么辦？
乳房大小主要決定于脂肪量，但由于激素及體質(zhì)關系，存在于乳房中的脂肪，無法平均分配到兩側，更談不上尺寸和均勻度，且光靠飲食和運動，其實也無法形成顯著的效果。對兩側乳房大小差異過大，又希望能達到美觀的媽咪，通常會建議她們到醫(yī)院診斷過后，再請醫(yī)師評估是否有必要進行整形手術。
降低大小奶幾率。從青春期開始做起
女性乳房的發(fā)育期大約在18歲以前，過了18歲以后，通常不會產(chǎn)生太大變異。所以為了使乳房發(fā)育完善，女性在青春期時，就必須攝取足夠的養(yǎng)分及熱量，除此之外，更重要的是保持良好的睡眠習慣。有研究曾顯示，睡眠質(zhì)量較佳的女性，乳房大小分布地較為平均，這是因為人體的垂體會在每晚11點至凌晨2～3點期間，分泌大量的生長激素及泌乳激素，容易失眠或習慣熬夜的女性，在當媽咪之前，兩側乳房的大小可能就會已經(jīng)因此受到影響了。
陳火木醫(yī)師在此特別叮嚀，雖然在青春期攝取均衡飲食有助于乳房發(fā)育，但切記不要吃太多含過量雌激素的食品，否則將造成發(fā)育過頭的情況。
