二、正確認(rèn)識胎夢
正視自己的胎夢，明白這是正常的。孕期胎夢里的情景通常都比較容易解釋——夢見你不能喂寶寶，很可能反映了你擔(dān)心自己不知道怎樣照顧剛出生的孩子。但不妨把它們當(dāng)作解讀自己內(nèi)心世界的一個機會。一旦你認(rèn)識到自己的擔(dān)心，通常就能和丈夫或醫(yī)生一起坦然地去面對它們了。
媽媽的變化
這時的胎動更加明顯，在醫(yī)院做檢查時可以聽到強有力的胎心跳的胎心音。也許有些孕媽咪會發(fā)現(xiàn)不只是乳房、腹部的妊娠紋增多了，大腿上也出現(xiàn)了淡紅色的紋絡(luò)，甚至耳朵、額頭或嘴周圍也生出小斑點，下腹及外陰的顏色似乎比以往加深了些。肚子不僅是大了，也變得非常能裝吃的，可能連一些你以前本不喜歡的食品都能讓你感到很有食欲。這一點也不奇怪，現(xiàn)在是“兩人份”嘛！
這時的胎動次數(shù)有所增加，并更加明顯，在醫(yī)院做產(chǎn)科檢查時你可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音，這會使你有一種非常奇妙的體驗。
這個階段媽媽的體重在穩(wěn)定增加，大約每周增重250克左右?，F(xiàn)在你是不是對節(jié)制飲食嗜好有些厭倦了呢，看到平時愛吃的冰淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞？沒關(guān)系，你偶爾可以稍稍地放松一下對自己的要求，但一定還是要有節(jié)制，盡量用其他的健康食品，來替代這些可能給你和胎兒帶來損害的食物。
