準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都做孕前體檢
生一個(gè)健康的寶寶不是從卵子受精開始，而是從母親卵子和父親精子生成之初就開始了。為確保卵子和精子的健康，準(zhǔn)父母要進(jìn)行孕前體檢，現(xiàn)在很多家庭能做到準(zhǔn)媽媽體檢，但對(duì)準(zhǔn)爸爸的體檢還認(rèn)識(shí)不足。孕前檢查要讓醫(yī)生了解雙方家族生育情況，檢查雙方是否有遺傳疾病和傳染病、性病等，如有這些疾病要暫緩懷孕。
容易導(dǎo)致畸形兒的因素有哪些？
準(zhǔn)爸爸、媽媽至少戒煙、戒酒半年左右再懷孕
為了寶寶的健康，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽都應(yīng)至少戒煙、酒半年左右再懷孕。尼古丁會(huì)增加精子畸形幾率，也影響卵子質(zhì)量；酗酒會(huì)使精子畸形的比例達(dá)到70％。準(zhǔn)爸爸還要遠(yuǎn)離高溫、電磁輻射、噪音、汽油等容易使精子畸形的環(huán)境，避免接觸硫酸、二甲苯等揮發(fā)性氣體。此外，葉酸的缺乏可能造成胎兒神經(jīng)管畸形，父母雙方在懷孕前3個(gè)月都應(yīng)補(bǔ)充葉酸，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)在婚后及時(shí)注射風(fēng)疹疫苗，并在注射3個(gè)月后懷孕，服避孕藥的準(zhǔn)媽媽最好停藥3個(gè)月后再懷孕。
謹(jǐn)慎渡過早孕期
對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒來說，孕期前3個(gè)月是最重要的，準(zhǔn)媽媽要盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境，避免接觸農(nóng)藥、藥物，減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間，尤其是一天8個(gè)小時(shí)離不開電腦的工作最好不要再繼續(xù)。
懷孕期間保持愉快的情緒非常重要，尤其在懷孕前三個(gè)月，由于妊娠反應(yīng)，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)產(chǎn)生恐懼焦慮，這時(shí)抱定“懷孕反應(yīng)是正常現(xiàn)象”的信念有助克服緊張心理，對(duì)胎兒成長(zhǎng)也有利。
懷孕3個(gè)月內(nèi)胚胎開始形成神經(jīng)系統(tǒng)的雛形，準(zhǔn)媽媽要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。
此外，孕期前3個(gè)月用藥尤其需要注意。藥品的安全性被劃成幾類：A類是很安全的藥物，像維生素和一些營(yíng)養(yǎng)藥物；B類是相對(duì)安全的藥物，像青霉素，但要聽從醫(yī)生的建議，不能自己隨便使用；C類藥物有輕微致畸作用，像抗甲狀腺病、糖尿病的藥物，某些抗生素，治療不孕癥、腦垂體瘤的藥物等；D類是有嚴(yán)重致畸作用的藥物，像氯霉素、抗腫瘤藥等，準(zhǔn)媽媽不能服用。如果準(zhǔn)媽媽需要服藥又拿不準(zhǔn)主意時(shí)，一定要先咨詢醫(yī)生。
