每對父母都想孕育出健康的寶寶,而良好的營養(yǎng)對于孕婦健康及胎兒生長發(fā)育都非常重要。中山醫(yī)學院第六附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師黃冬麗接受家庭醫(yī)生在線專訪時表示,準媽媽孕期營養(yǎng)攝入是否合理,對胎寶寶的生長發(fā)育和未來健康狀況,起著舉足輕重的作用。
準媽營養(yǎng)過剩影響母嬰健康
在現(xiàn)代,很多女性懷孕后都開始進補,所以孕期發(fā)生營養(yǎng)不良的情況變少了,但是營養(yǎng)過剩的準媽媽卻變多了。因為不少準媽媽都不知道孕期應該怎樣吃、吃什么才是正確的,她們往往道聽途說,亂吃亂進補導致營養(yǎng)過剩。殊不知,營養(yǎng)過剩也會影響胎兒發(fā)育,嚴重者甚至會造成孕婦患上妊娠糖尿病,導致流產(chǎn)、死胎。
準媽媽營養(yǎng)過剩易患妊娠糖尿病
為了滿足胎兒生長發(fā)育的需要,準媽媽在孕期所需的能量比孕前要多,簡單而言就是吃得要多一點。但這并不代表準媽媽吃得越多越好,黃冬麗給出了否定的答案:孕期吃多少應該根據(jù)準媽媽孕期的體重和合適的體重增長率來決定。
如果準媽媽吃太多,體重增長過快,就會引起妊娠期糖尿病等妊娠綜合征,還會導致胎兒過大,分娩時容易出現(xiàn)難產(chǎn)。