2、把握受孕良機(jī)，檢測(cè)早孕及早孕安危：在女性基礎(chǔ)體溫處于低溫、接近排卵期時(shí)就應(yīng)該行房，以增加懷孕幾率；若等到基礎(chǔ)體溫達(dá)到高溫時(shí)再行房，那可就錯(cuò)失良機(jī)了。還有，看基礎(chǔ)體溫圖也能判斷出是否懷孕，若高溫期持續(xù)16天，懷孕的可能性為97%；而達(dá)到20天，懷孕的可能性則高達(dá)100%。如果孕早期的基礎(chǔ)體溫曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤(pán)功能不良，會(huì)有流產(chǎn)傾向，就要格外引起注意了。
體溫變化需要格外引起注意
3、鑒別閉經(jīng)類(lèi)型：有些女性不明原因閉經(jīng)，根據(jù)基礎(chǔ)體溫也可以初步判斷閉經(jīng)的病變部位，如果有前低后高表示子宮可能是病變部位，反之，病變就可能在卵巢或腦垂體下丘腦的部位。
4、發(fā)現(xiàn)多囊卵巢：如果高溫期較短，嚴(yán)重的還可能持續(xù)低溫，那很有可能患上了多囊卵巢綜合征?；忌洗瞬〉呐酝^胖、青春痘多、毛發(fā)濃密、月經(jīng)經(jīng)常性不準(zhǔn)。有這種情況的女性，通常有家族性遺傳糖尿病，如懷孕生子，則屬于妊娠糖尿病的高危險(xiǎn)人群。
5、監(jiān)測(cè)卵巢功能：如果基礎(chǔ)體溫的循環(huán)周期縮短，原本的28天，慢慢變?yōu)?4天或22天，高溫期也會(huì)相應(yīng)縮短，則說(shuō)明卵巢功能不好，會(huì)影響女性雌性激素分泌，破壞性生活，損傷女性膚質(zhì)、膚色，若卵巢衰竭，還會(huì)讓女性更年期提前到來(lái)。
6、提示其他病變：如果月經(jīng)期間基礎(chǔ)體溫不降低，可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn)，也應(yīng)及時(shí)警覺(jué)，及早到醫(yī)院去做進(jìn)一步檢測(cè)。子宮內(nèi)膜異位癥最主要的癥狀是痛經(jīng)，其次是一些跟不育有關(guān)的癥狀。
女性掌握好了基礎(chǔ)體溫的升降變化規(guī)律，就像擁有了一座健康觀測(cè)站。那么，基礎(chǔ)體溫到底該如何自測(cè)呢？每晚臨睡前，把甩好的基礎(chǔ)體溫計(jì)放在隨手可拿的地方。清晨醒來(lái)后不做任何活動(dòng)，立即把體溫表放在舌下約5分鐘。需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上的月經(jīng)周期，測(cè)出的數(shù)據(jù)才能說(shuō)明問(wèn)題。將每天的測(cè)量結(jié)果記錄在體溫單上，并連成曲線，同時(shí)，將影響體溫的任何因素如感冒、性交、失眠、月經(jīng)期等，也記在體溫單上。根據(jù)一段時(shí)間的記錄掌握規(guī)律，督促我們及時(shí)排查健康隱患。
