聯(lián)想胎教
懷孕3個(gè)月時(shí)，胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時(shí)期，胚胎迅速成長(zhǎng)，人體的主要系統(tǒng)和器官逐漸分化出來(lái)。但是孕婦由于生理功能的變化，很容易心情煩躁，不能很好休息。聯(lián)想胎教使孕婦的心情平和，也可使胎兒向理想的方面發(fā)展。孕婦應(yīng)多接受文學(xué)和藝術(shù)的美的熏陶，除了多聽(tīng)音樂(lè)外，還可欣賞美麗的風(fēng)光，以及閱讀優(yōu)美的散文、童話等，還可以觀摩動(dòng)畫片，以此陶冶孕婦的情操，并對(duì)腹中胎兒的形體起潛移默化的作用。孕婦還要適度修飾自己，這樣不僅可以彌補(bǔ)因懷孕而引起的形體、膚色的缺陷，還可以對(duì)胎兒進(jìn)行美感的熏染。
孕媽的生活規(guī)律有利胎兒的器官發(fā)育
怡情胎教
在整個(gè)孕期，母子間通過(guò)心理上的相互作用、生物節(jié)律的逐漸同步，以及聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)觸覺(jué)的相互感應(yīng)而建立起密切的信息溝通。當(dāng)母親緊張、焦慮、憤怒、悲傷時(shí)，母親的情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，產(chǎn)生相關(guān)激素，使母親的心臟搏動(dòng)加快，血壓升高，這些變化會(huì)通過(guò)胎盤的血液循環(huán)影響胎兒的情感與性格或心理的發(fā)育，特別是在懷孕早期，媽媽情緒的極端變化有可能造成胚胎分化異常，如新生兒唇腭裂等畸形。
懷孕期間的女性的心理反應(yīng)強(qiáng)烈，感情豐富，如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內(nèi)向等，情感變化甚至可影響整個(gè)妊娠期，有少數(shù)孕婦甚至因?yàn)橐稽c(diǎn)暫時(shí)的身體不適而出現(xiàn)對(duì)胎兒的怨恨心理，這時(shí)胎兒在母體內(nèi)就會(huì)意識(shí)到母親的這種不良情感，引起異常反應(yīng)。因此，孕婦在妊娠期間應(yīng)將善良溫柔的母愛(ài)充分體現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)各方面的愛(ài)護(hù)關(guān)心胎兒的成長(zhǎng)。
如果孕婦情緒激動(dòng)時(shí)，胃液分泌減少，腸功能減退，因此會(huì)影響食欲，腹中的胎兒也不能獲得足夠的養(yǎng)分，從而導(dǎo)致生長(zhǎng)的障礙。因此，為了胎兒的健康，對(duì)于那些令人不愉快的事情，應(yīng)該放寬心態(tài)。孕婦對(duì)待自身的變化要有一個(gè)積極的心態(tài)，多欣賞兒童娓娓動(dòng)聽(tīng)的歌曲，想像胎兒的樣子，充分體現(xiàn)自己的母愛(ài)，這樣對(duì)胎教起著尤為重要的作用。
丈夫絕對(duì)不是胎教過(guò)程中的旁觀者。應(yīng)避免給予自己妻子不良的刺激，以保證妻子的情緒與心理處于最佳狀態(tài)，達(dá)到妻子與胎兒進(jìn)行最佳的信息溝通與情感交流。
溫馨提醒：胎兒的成長(zhǎng)除了充分的營(yíng)養(yǎng)之外，母親的愛(ài)心對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)也是一種重要的“養(yǎng)分”。時(shí)時(shí)擁有一顆平靜愉快的心，過(guò)著充實(shí)舒暢的生活，就是最好的胎教。
