孕媽媽注意:懷孕要學(xué)會自我減壓

編輯:chenxingru | 出處: 新浪

懷孕兩周內(nèi)去醫(yī)院驗孕,提早掌控體內(nèi)與體外環(huán)境,讓胎寶寶在最佳條件下成長。

  那么,成為準媽媽之后,做到吃好、睡好、按時體檢,就足夠了嗎?從感覺統(tǒng)合的角度說,這還遠遠不夠。人腦的發(fā)展在胚胎期即熱烈展開,胎寶寶是敏感、直覺、情緒化的個體,孕期的280天里,他會一天天長大,會通過各種感覺來感知親人、感知外面的世界。


懷孕要學(xué)會自我減壓

  歐美學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),兒童期的學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙,如多動、自閉等,多由腦功能失調(diào)所致。從懷孕開始,到出生之后,有諸多因素,如:用藥不當、吸煙喝酒過多、空氣污染等,都可能使寶寶的腦部受到不同程度的傷害,從而影響感覺統(tǒng)合功能的發(fā)展。

  何謂感覺統(tǒng)合?

  人通過身體的7種感覺——嗅覺、味覺、觸覺、前庭平衡覺、運動覺、視覺、聽覺,了解自己的狀況以及外界的訊息,如:身體的搖晃、母乳的氣味、熟悉的音樂……大腦在處理這些感覺刺激時,會適時運用過濾、促進、組織、整合等功能,去適應(yīng)環(huán)境的變化,并與環(huán)境融合。

  如果準媽媽在吃好、喝好、睡好之外,能提供適當?shù)摹⒊浞值拇碳そo胎兒,向他傳達愛和喜悅,不僅能幫助寶寶的大腦發(fā)育,還能助他順利地降生人間,對他未來的人生也將大有裨益。

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