二、懷孕前8周——腦部形成期
從胎兒的發(fā)育來看,最初的原生神經(jīng)組織約是在卵子受精后第18天左右形成,通常這個時候,也正是準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)這個喜訊的時候。在這一階段,胎兒的腦部組織開始慢慢形成,也就是說,“先天遺傳”基本確定。從受孕后第19天起,胚胎神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展,直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合,向下延伸成為脊髓。也就是說,從卵子受精后的4個星期,就是胎兒的腦部發(fā)育的第一個時期。
小編建議:
在這個腦部發(fā)育的時期,準(zhǔn)媽媽要做的唯一一件事就是攝取均衡營養(yǎng),這是因為母體的荷爾蒙分泌與營養(yǎng)狀況都會影響到胎兒的成長,準(zhǔn)媽媽不要讓自己不正常的飲食習(xí)慣影響到胎兒的腦部發(fā)育,同時,遠(yuǎn)離不良習(xí)慣,如吸煙、喝酒、藥物成癮等,保證胎兒包補(bǔ)的正常發(fā)育。
三、懷孕20周——腦細(xì)胞增殖期
在準(zhǔn)媽媽懷孕20周開始,肚子里胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便開始慢慢發(fā)展,尤其是胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜,與此同時胎動也開始出現(xiàn)。雖然目前仍然沒有辦法證實胎教對于寶寶智力方面發(fā)育的效用,但胎兒確實會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激產(chǎn)生互動,而這個階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經(jīng)回路,協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
小編建議:
在這一時期,當(dāng)準(zhǔn)媽媽開始感覺胎動時,可以采用適當(dāng)?shù)幕臃绞浇o予胎兒刺激,例如在白天聽聽舒緩的音樂、或者輕輕的撫觸肚皮,與準(zhǔn)爸爸一同對話寶寶,這些其實都是跟胎兒交流互動的良好方式。不過,任何方式都要記得把握尺度,保證胎兒有足夠的休息的時間,準(zhǔn)媽媽也是需要足夠的睡眠的,一旦過了頭,反而不利于準(zhǔn)媽媽及胎寶寶的健康。因此,準(zhǔn)媽媽的互動方式應(yīng)該以間歇性刺激較好。
四、懷孕30周——腦成長活潑期
從理論上來看,胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展一般是在懷孕4個月左右成形,但影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用。這些神經(jīng)元會持續(xù)進(jìn)行樹狀突觸直到出生后,這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展,正是奠定胎兒日后許多能力如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等的關(guān)鍵所在。因此,如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的活動力太少,缺乏前庭刺激的狀態(tài)下容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。
小編建議:
準(zhǔn)媽媽應(yīng)該認(rèn)識到,適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激胎兒的前庭感覺。如準(zhǔn)媽媽堅持散步、走路等,都可以適度刺激胎兒的前庭覺。如果胎兒在前庭刺激這一方面缺乏,寶寶出生后對于動作協(xié)調(diào)度都會有所影響。而對于某些體質(zhì)不好,需要臥床安胎的準(zhǔn)媽咪來說,通過坐在安全度高的搖椅上來回晃動也是能夠有同樣的效果的。