成功需要淚水換 寶寶睡眠惹人羨
以下就是過(guò)程了：阿B七個(gè)月就已經(jīng)可以自己在小床睡不用抱了的，八個(gè)月蓋好被子后我可以離開(kāi)房間自己入睡，這一點(diǎn)讓好多媽媽羨慕不已。其實(shí)大多數(shù)寶寶過(guò)了六個(gè)月應(yīng)該都可以做到，關(guān)鍵要看媽咪是否夠忍心，這是我自己的兩次成功經(jīng)驗(yàn)得出的結(jié)論。
寶寶睡眠惹人羨
先講第一次經(jīng)驗(yàn)，六個(gè)月前的蕓蕓睡覺(jué)一直都是要抱在手里，直到睡熟才可放下。隨著她體重增加，抱著睡漸漸變成件十分痛苦的事，所以決心訓(xùn)練她自己睡。經(jīng)過(guò)觀察我發(fā)現(xiàn)蕓蕓睡覺(jué)喜歡抱著毛巾被，偶爾醒下吃著被子又可以睡回。
于是，有天在她有睡意時(shí)，先和平時(shí)一樣抱在手里拍，快到睡著時(shí)就輕輕放上床，蓋上毛巾被。這時(shí)寶寶馬上覺(jué)察到不對(duì)了，哇哇大哭，但同時(shí)又非常困，我忍住不去理她，只在旁邊看住，以防哭得太厲害嗆到，大概維持了十五分鐘（網(wǎng)上看過(guò)有哭超過(guò)四十分鐘的），看她哭累了，過(guò)去唱下歌輕輕拍下讓她平復(fù)一下，慢慢的就自己吃著毛巾睡著了。
這次是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，之后的一覺(jué)我也做同樣的動(dòng)作，但是哭的時(shí)間已經(jīng)縮短到五分鐘了。到了第三次就是有睡意時(shí)，放到床上輕輕拍一段時(shí)間就睡了，再也不用抱住睡了，也沒(méi)有哭鬧！過(guò)了幾天，我又嘗試拍到快要睡著就停止，只是陪在旁邊，慢慢的連拍都不用了，就陪在旁邊，最后就是過(guò)渡到蓋好被子就離開(kāi)讓她自己睡，這個(gè)過(guò)程大概經(jīng)歷了一個(gè)月。
