2、包容孕媽咪不良情緒
準(zhǔn)爸爸的責(zé)任
孕媽咪保持良好的情緒，有助于胎寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育以及順利分娩。有時(shí)，孕媽咪的情緒變化讓準(zhǔn)爸爸難以忍受。但準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量理解、包容妻子，加以開(kāi)導(dǎo)、安慰，隨時(shí)遞上幾句貼心話(huà)，如“你受苦了，親愛(ài)的”或“懷孕使你變得更可愛(ài)了”等。隨時(shí)想到，自己是解決妻子不良情緒的一劑良方。
3、不和孕媽咪發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)
家務(wù)瑣事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。準(zhǔn)爸爸應(yīng)甘做“家庭婦男”，盡量搶著做家務(wù)，尤其是較重的活；在某些事意見(jiàn)不一致時(shí)，注意控制情緒，切忌讓孕媽咪激動(dòng)。這樣，便可減少夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)，使孕媽咪的心理得到滿(mǎn)足。
4、盡量滿(mǎn)足孕媽咪心理需求
孕媽咪的心理很脆弱，因而依賴(lài)性增強(qiáng)，心里對(duì)準(zhǔn)爸爸有很多的希望。準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡力滿(mǎn)足這種特殊時(shí)期的情感需要，使孕媽咪保持安定平穩(wěn)的情緒，這對(duì)于母子的健康非常有益。
5、隨時(shí)調(diào)節(jié)孕媽咪情緒
準(zhǔn)爸爸要經(jīng)常用幽默詼諧的語(yǔ)言，調(diào)節(jié)孕媽咪緊張消極的情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂(lè)，我們的寶寶會(huì)掛著傷心的淚珠出來(lái)的”；當(dāng)孕媽咪假宮縮肚子疼時(shí)，就說(shuō)“這是寶寶給你的下馬威”等。
6、一起學(xué)習(xí)孕娩知識(shí)
孕媽咪心理狀態(tài)不佳，很多原因是擔(dān)心自己和胎寶寶出現(xiàn)各種不測(cè)，以及害怕分娩。準(zhǔn)爸爸要與妻子一起學(xué)習(xí)孕娩知識(shí)，對(duì)各種異常情況的預(yù)防和處理也要有所了解。這樣，有助于消除孕媽咪的緊張。
