孕媽咪們?cè)鯓舆x擇合適的水果呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  桂圓:

  1、桂圓容易上火,會(huì)增添胎熱。

  2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。


孕婦飲食講究 八水果千萬(wàn)別碰

  3、多吃傷陰,引起腹痛、見(jiàn)紅,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)

  小貼士:孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。

  菠蘿

  1、對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。

  2、多吃菠蘿容易引起上火。

  3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

  小貼士:菠蘿性熱,即使不過(guò)敏的孕婦也要少吃菠蘿。

  李子

  1、李子吃多了會(huì)傷脾胃,還會(huì)腐蝕牙齒。

  2、多吃會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦脹。

  3、吃李子要當(dāng)心過(guò)敏。

  小貼士:未熟透的李子千萬(wàn)不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。

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