付小青繼續(xù)說，“所以，大齡白領(lǐng)女性以學(xué)歷為標(biāo)準(zhǔn)，碩士及其以上學(xué)歷的女性焦慮程度略高，31%以上的高學(xué)歷女性存在超出正常范圍的心理焦慮?？梢?，職業(yè)群體中的白領(lǐng)女性，在當(dāng)前工作、生活雙重壓力下，已成為孕期罹患抑郁癥的主要人群。
醫(yī)療保障系統(tǒng)不完善、經(jīng)濟(jì)水平、早教等因素誘發(fā)懷孕焦慮
根據(jù)調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)顯示：在所有接受調(diào)查的懷孕女性中，近19%的女性享受公費(fèi)醫(yī)療，接近38%的女性享有社會醫(yī)療保障，3%的女性購買了商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)，而剩余的40%的女性完全自費(fèi)，有33%的女性屬于計(jì)劃外懷孕。這進(jìn)一步反映出了當(dāng)前孕婦焦慮的誘因：育兒成本高、經(jīng)濟(jì)條件不好，以及未對生兒育女做好充分的心理準(zhǔn)備。也正是這些原因，使得分娩安全和兒童早期教育喂養(yǎng)成為孕期女性最擔(dān)心的問題，有70%的女性擔(dān)心嬰兒的喂養(yǎng)有困難，其中33%對此比較擔(dān)心；近80%的女性擔(dān)心找不到好的月嫂，超過50%對此較為擔(dān)心；有68%的女性擔(dān)心孩子的早期教育問題。
三高女性受懷孕焦慮影晌最嚴(yán)重
那么，如何緩解孕期焦慮呢？一是可以參加醫(yī)院組織的產(chǎn)前培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)懷孕時(shí)身體變化、孕期保健等知識，還可以做做瑜伽舒緩心情；二是多和其他孕婦交流，找到“組織”；三是寫日記、博客、微博等；四是家人要提供有力的后盾。丈夫和其他家人還應(yīng)多抽出點(diǎn)時(shí)間陪伴、傾聽。
其實(shí)不少孕期焦慮是沒有必要的。只要大家按醫(yī)生要求做定期產(chǎn)前檢查，就能夠早期發(fā)現(xiàn)和控制危害孕婦和胎兒的因素，保證胎兒正常生長發(fā)育，胎兒一般也都不會有問題。不過，如果出現(xiàn)陰道出血、腹痛、視物不清、雙下肢水腫、經(jīng)常頭暈憋氣、早期嘔吐得無法進(jìn)食或嘔吐停了又開始吐得厲害、中晚期出現(xiàn)陰道流水等情況，需要及時(shí)到婦產(chǎn)科就診。
