為寶寶添加輔食 時機原則很重要

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

添加輔食有哪些原則呢?

  添加輔食的原則:量和速度都應(yīng)循序漸進。

  原則1 添加的量——由少到多

  每添加一種新的食品,必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶,如果沒有什么不良反應(yīng),再逐漸增加一些。

  例如:添加蛋黃,先從1/4蛋黃加起,如果寶寶能夠耐受,1/4的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個蛋黃。

  原則2 添加的品種——由一種到多種

  給寶寶添加輔食,只能一樣一樣地加,寶寶習慣一樣加一樣。要等寶寶適應(yīng)后,再添加新的品種。

  例如:添加米糊,就不能同時添加蛋黃,要等寶寶適應(yīng)米糊后才能開始添加蛋黃,等寶寶適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后,再添加土豆泥。

  原則3 添加的濃度——由稀到稠

  添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過渡到各種泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。

  例如:米糊→粥→軟飯。

  原則4 添加的形態(tài)——由細到粗

  添加固體食品時,大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待寶寶長大一些,習慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物。

  例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

  特別提醒:添加輔食要在寶寶身體健康的時候進行,寶寶生病或?qū)δ撤N食品不消化,不能添加甚至或暫停。

  

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