在飲食方面解決孕期容易頭暈的問題

　　孕婦頭暈怎么辦？

　　1、要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，少量多餐。

　　2、要定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)測(cè)量血壓和血液中鐵質(zhì)含量正不正常。

　　3、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。

不定時(shí)做產(chǎn)檢

　　4、準(zhǔn)媽媽進(jìn)入懷孕后半期時(shí)要盡量左側(cè)臥。

　　5、躺著或坐著起身時(shí)動(dòng)作要放慢。

　　6、感覺頭暈時(shí)要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。