五、第一次吃果凍
不到1歲 0;1歲2歲 30%;2歲~3歲 10% ;3歲以后 30%;沒吃過 30%。
嘗試理由：80%的家長抱怨，寶寶第一次吃果凍，都是不太懂得育兒經(jīng)驗的親戚朋友買給孩子的。
專家點評：這是調(diào)查中讓人較為滿意的一項，30%的父母沒有給寶寶吃過果凍。果凍是用各種添加劑配制而成，沒有營養(yǎng)。最大的危害是易噎，每年都有嬰幼兒因吞食果凍窒息的情況。
六、第一次吃糖
不到1歲 30%;1歲~2歲 60%;2歲~3歲 10%。
嘗試理由：“寶寶，把藥吃了，媽媽就給糖吃?！苯o孩子吃糖有時候真的是無奈之舉，比如孩子生病不肯吃藥，可能只有這種方法最有效。
專家點評：30%的寶寶不到1歲就開始吃糖了，不管吃多少，剛長出的小牙是肯定要遭殃的了，因為這個年齡段的寶寶還不會刷牙。當然，糖是人體內(nèi)必需的營養(yǎng)物質之一，但像那種奶糖、水果糖應該讓寶寶盡量晚點吃。吃得太早太多會引起營養(yǎng)失調(diào)、肥胖、齲齒等一系列惡果。
七、第一次吃巧克力
不到1歲 10%;1歲~2歲 50%;2歲~3歲 40%。
嘗試理由：巧克力餅干、巧克力飲料、巧克力蛋糕……即使家長不給純的巧克力，但含巧克力的食品無處不在。
專家點評：雖然巧克力嚴格說不屬“垃圾食品”，但太小的寶寶常吃會不易消化，而且會降低味覺的敏感性。因此，寶寶吃巧克力應該淺嘗輒止。由于含有興奮成分，兩歲前的寶寶應少吃或不吃。
調(diào)查后記：讓“第一次”再晚一點
一位權威的營養(yǎng)學家曾經(jīng)告訴記者，孩子的口味完全是大人喂出來的。所以，在現(xiàn)在這個飲食環(huán)境整體不佳的情況下，對于不健康食品，要讓孩子越晚吃越好。面對日益嚴峻的兒童肥胖問題，我們總是呼吁家長讓孩子拒絕洋快餐、別吃膨化食品，卻忽略了孩子們其實在很小很小的時候就已經(jīng)接觸到了這些食品。嬰幼兒一般喜歡他們熟悉的食物，即在家庭環(huán)境中經(jīng)常出現(xiàn)，父母或者其他親友經(jīng)常吃的食物，父母給孩子提供的食物將左右孩子的口味和今后對食物的選擇和進食方式。
其實，別說孩子，即便是我們成人又有幾個敢說自己能杜絕種種美味垃圾食品的誘惑呢?所以，我們一邊對自己的壞習慣姑息著，一邊又在愛的名義下，讓壞習慣在我們最疼愛的孩子身上延續(xù)。正是由于這種不當?shù)奶蹛?，才會導致許多寶寶幾個月就開始吃膨化食品、吃冷飲、吃糖、吃巧克力，不到兩歲就會鬧著要喝碳酸飲料，要吃果凍，要吃快餐。也正是由于這種疼愛，更導致了幾年或者十幾年后，小胖墩、小糖尿病、小高血壓的產(chǎn)生。害怕嗎?擔心嗎?那就盡量讓寶寶的“第一次”發(fā)生得晚點再晚點，狠下一條心，這才是真正的愛吧。
