小寶寶一天中睡眠的時間很多，看著睡夢中可愛的寶寶，媽媽們有沒有想過，其實睡姿對寶寶的發(fā)育也是有一定影響的呢？研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。
趴著睡智力發(fā)育快？
那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。
新生兒睡姿有講究
剛出生的新生兒自己無能力控制和調(diào)整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。新生兒初生時保持著胎內(nèi)的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進的羊水和黏液流出，生后24小時內(nèi)，可采取頭低右側(cè)臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時改換另一側(cè)臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少漾奶。一般每4小時左右，給新生兒調(diào)換一次臥姿。
剛出生不久的新生兒頸部肌肉長得不結(jié)實，自己還不能抬頭，所以，此期最好不采用趴著睡的姿勢，以免床鋪捂堵或漾奶而導(dǎo)致新生兒窒息。
