小寶寶一天中睡眠的時(shí)間很多，看著睡夢(mèng)中可愛的寶寶，媽媽們有沒有想過，其實(shí)睡姿對(duì)寶寶的發(fā)育也是有一定影響的呢？研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。
趴著睡智力發(fā)育快？
那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
新生兒睡姿有講究
剛出生的新生兒自己無能力控制和調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，他們的睡眠姿勢(shì)是由別人來決定的。新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)的姿勢(shì)，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進(jìn)的羊水和黏液流出，生后24小時(shí)內(nèi)，可采取頭低右側(cè)臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時(shí)改換另一側(cè)臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長(zhǎng)期睡向一邊，頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少漾奶。一般每4小時(shí)左右，給新生兒調(diào)換一次臥姿。
剛出生不久的新生兒頸部肌肉長(zhǎng)得不結(jié)實(shí)，自己還不能抬頭，所以，此期最好不采用趴著睡的姿勢(shì)，以免床鋪捂堵或漾奶而導(dǎo)致新生兒窒息。
