準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)分擔(dān)分娩重任 為妻子增加信心

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  ③襪子及寶寶鞋:夏天用棉制品,冬天用毛線制品。

 ?、苣虿迹簜湟恍┮淮涡约埬蜓?,在外出及急需時(shí)用。

 ?、萑绻嵌?,還應(yīng)該有寶寶回家時(shí)用的包被、斗蓬等。

  去醫(yī)院時(shí),準(zhǔn)爸爸還可以帶上一些讓準(zhǔn)媽媽心理安慰的東西,比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設(shè)等等,讓她即使在醫(yī)院里,也能感覺(jué)到家的溫馨。另外,準(zhǔn)媽媽還須為妻子準(zhǔn)備好第一產(chǎn)程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在臨產(chǎn)后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的體力。

  分娩鎮(zhèn)痛,丈夫來(lái)幫忙

  宮縮給人的感覺(jué)是不適的,所有的人都會(huì)感覺(jué)到疼。隨著產(chǎn)程進(jìn)展,宮縮時(shí)間會(huì)變得越來(lái)越長(zhǎng),間隔時(shí)間變得越來(lái)越短,疼痛也越來(lái)越劇烈。以下是幫助妻子緩解疼痛的方法:

  1、分散注意力

  每當(dāng)宮縮時(shí),讓妻子聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),可適當(dāng)分散注意力,使疼痛有所減輕。

  2、放松身體

  宮縮時(shí),腹部肌肉緊張是很正常的,此時(shí),丈夫要協(xié)助妻子采取她認(rèn)為可減輕疼痛的姿勢(shì),確保妻子的肘、腿都有地方支撐。還可以為妻子按摩,以緩解她臨產(chǎn)時(shí)的緊張與不適反應(yīng)。用按摩手法治療中醫(yī)在臨床上已廣泛應(yīng)用,其基本原理是通過(guò)手的力量和技巧,作用在身體部位,調(diào)節(jié)生理機(jī)能來(lái)達(dá)到保健或治療的目的。準(zhǔn)爸爸可為產(chǎn)婦進(jìn)行脊椎、尾骶部或腹部的按摩,利用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和解除肌肉痙攣來(lái)減輕分娩痛。

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