溫德博士特別指出，這種焦慮只有在持續(xù)一段時間后才會對胎兒造成損害，如果這種焦慮只持續(xù)了一分鐘，準媽媽們大可不必擔心會影響到孩子。并不是每一個小的壓力或焦慮感都會立刻影響到胎兒，這種精神緊張在持續(xù)一段時間并積累到一定程度才會對孩子造成損害。
為了將孕期婦女經歷緊張和焦慮的時間減到最小，溫德博士建議，她們在遇到緊張情況時盡可能試著放松自己。此外，朋友和家人也應該一起努力幫助她們保持放松狀態(tài)。
溫德博士目前的研究刊登在《兒童發(fā)展》雜志上，溫德博士和她的研究小組讓大量孕期婦女反復回答問卷中的問題以測量她們的壓力水平，然后連續(xù)8年跟蹤訪問她們以及她們的孩子。
在這些被訪問的婦女中，沒有一個婦女曾經被確診為精神紊亂或接受過焦慮癥方面的治療，因此可以排除相關因素的影響。研究人員還排除了父母受教育水平等其他潛在因素的影響。在排除影響因素后研究人員發(fā)現(xiàn)這一論點依然成立。
溫德博士解釋說，人們在感受壓力時會釋放壓力荷爾蒙，而這些化學物質會對胎兒大腦的發(fā)育和孩子以后的行為產生影響。至于這些化學物質為什么會影響胎兒大腦發(fā)育，目前還不十分清楚。
以前的研究也表明一個孕期母親的壓力能夠在多方面影響她的孩子。例如，孕期焦慮可以導致孩子多動、情緒問題、睡眠問題和喂食困難。
