1、少去人多的地方，以免被撞到。
2、減少大運動量的活動。
準媽媽要小心的四種異常胎動
異常情況三：胎盤早期剝離
這種情況多發(fā)生在懷孕的中期以后，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內(nèi)壓力減少準媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。癥狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現(xiàn)這樣的看，胎兒也會隨之做出反應(yīng)：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現(xiàn)短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。
1、有高血壓的孕婦，要定時去醫(yī)院做檢查，并依據(jù)醫(yī)生的建議安排日常的生活起居。
2、避免不必要的外力沖撞和刺激。
3、保持良好的心態(tài)，放松心情，減輕精神緊張度。
異常情況四：臍帶繞頸或打結(jié)
正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結(jié)的情況，就會使血液無法流通，導(dǎo)致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。
有上述情況出現(xiàn)時，準媽媽會感覺到：胎動會出現(xiàn)急促的運動，經(jīng)過一段時間后又突然停止，這就是寶寶發(fā)出的異常信號。
