四、寶貝的健康大于一切
不管是明星還是平常百姓，母親的神圣感和愛(ài)子心都是一樣的，當(dāng)生下寶寶的那一刻，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)改變我們很多想法，不會(huì)在意孩子的美與丑，胖與瘦，黑與白，只有健康是最重要的，所有的母親在孕期補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)為的只是剩下一個(gè)聰明又健康的寶寶。這也就是一個(gè)母親，而體重合理的增長(zhǎng)是非常有必要的，不僅是媽媽本身，對(duì)寶寶也一樣。所謂長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，其實(shí)這個(gè)理論本身就有點(diǎn)滑稽，胎兒是一定要長(zhǎng)的，即便你吃的少，哪怕是在舊社會(huì)食物匱乏的年代，胎兒一樣會(huì)長(zhǎng)，一樣會(huì)呱呱落地，而不長(zhǎng)肉只是一些媽媽的想法，擔(dān)心身材走樣而想盡辦法，合理膳食提倡，如果選擇節(jié)食可是萬(wàn)萬(wàn)要不得的，因?yàn)榈蜔崃匡嬍秤绊?strong>胎兒生長(zhǎng)，還可使胎兒心臟產(chǎn)生缺陷，增加嬰兒死亡率。
說(shuō)在后面：李嘉欣的這份餐單是真是假，真的是長(zhǎng)肚不長(zhǎng)肉？也不重要！因?yàn)閱沃高@一餐來(lái)說(shuō)對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)還是足夠的。準(zhǔn)媽咪體重增長(zhǎng)了也不沒(méi)關(guān)系，不必?fù)?dān)心，只要合理膳食，不過(guò)分沒(méi)有選擇性的滋補(bǔ)就OK了。趙薇，馬伊利產(chǎn)前體重都增加了很多，但產(chǎn)后仍然是個(gè)漂亮的媽媽，你說(shuō)是嗎？
