預防孕婦感冒有決竅
生吃大蔥: 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面: 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。
熱風吹面: 孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀?! ?
按摩鼻溝: 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。
呼吸蒸氣: 初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
感冒后要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物 (如肉類、海產(chǎn)品、家畜、西紅柿、堅果、 辣椒、雞湯、運動飲料加熱、酸奶、新鮮蔬菜及水果),享受充足睡眠等,都能增加抵抗力。因此,攝取充足的營養(yǎng)及充分睡眠,是治療感冒的捷徑。
如果發(fā)燒不到37.4℃,通過適當休息和注意飲食等,輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5度,身體極端不適時,必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥,最好不要洗澡,主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。一般說來,感冒幾乎都可以不治而愈。最危險的就是自己胡亂到藥房買藥服用,就近接受婦產(chǎn)科醫(yī)師的診治,才是正確的選擇。
哪些情況非去醫(yī)院不可呢?
(1) 發(fā)燒超過39℃。發(fā)燒一旦超過39℃,可能會引起胎兒殘廢,造成流產(chǎn),此外,有些時候類似感冒的癥狀,卻可能是腎盂腎炎。
(2) 久咳不愈。嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期,或10天都無法治愈時,也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果,必須仔細地檢查、治療。
如果準媽媽久咳不愈時,尤需要特別注意,因為此時的咳嗽不但嚴重,且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通,極可能導致其它并發(fā)癥??人匀糨p微,僅需在居 室制造一些蒸汽,防止室內(nèi)空氣干燥,即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時,就應到內(nèi)科醫(yī)師處就診,將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師,醫(yī)生通常 會采用一些安全的處方。
妊娠早期(孕3月前)是胎兒各器官形成時期,若準媽媽患流行性感冒且癥狀較重,則對胎兒影響較大,此時服藥對胎兒也有較大風險,應在醫(yī)生指導下合理用藥。
孕媽咪發(fā)燒了,可以輸青霉素嗎?
對準媽媽來說,發(fā)燒最憂心的是,會不會傷害胎兒的健康?若只是短暫性的輕度發(fā)燒,一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害,在這種情況下可以考慮以物理方法幫忙退燒如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。如果你是38.5℃以上的高燒,就非常危險了。尤其在孕早期,也就是懷孕三個月內(nèi),高燒會影響胚胎,導致流產(chǎn)和胎兒畸形。此時孕婦應該及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下利用物理方法降溫或者采用青霉素類抗生素治療,這對胎兒和孕婦來說都是安全的。