準(zhǔn)媽媽聽音樂可緩解壓力和進(jìn)行胎教

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  但是,并不是所有的音樂都有益于胎兒。只有適合母親和胎兒的音樂才可以稱為胎教音樂。胎教音樂有兩種,一種是給母親聽的,優(yōu)美、安靜,以E調(diào)和C調(diào)為主;另一種是給胎兒聽的,輕松、活潑、明快,以C調(diào)為主。當(dāng)然還要因人而異,如對(duì)那些胎動(dòng)較強(qiáng)的胎兒可選一些輕松活潑,節(jié)奏感較強(qiáng)的曲子。那些輕松愉快,活潑舒暢的古典樂曲、圓舞曲及搖藍(lán)曲一般比較適宜。現(xiàn)已有專門的胎教音樂錄音磁帶上市。

  音樂胎教正日益為人們所接受。實(shí)際辦法一是播放音樂,母子同時(shí)欣賞;二是胎兒在5個(gè)月以后,可以把胎兒喜愛的樂曲磁帶,裝入小錄音機(jī)關(guān)放在距孕婦腹壁旁2厘米處播放,音量不能太大,也不宜過小;時(shí)間由短到長(zhǎng)逐漸增加,但不宜過長(zhǎng),以5-10分鐘為宜,每天定時(shí)播放幾次。

  在欣賞胎教音樂時(shí),還需要加入您豐富的感情色彩。詩(shī)情畫意,浮想聯(lián)翩,在腦海里形成各種生動(dòng)感人的具體形象。例如碧空萬里的藍(lán)天、悠悠飄浮的白云、彤紅美麗的晚霞、連綿起伏的青山翠竹、清徹見底的小河流水,還有那夜色中寧?kù)o的月光,搖籃邊年輕的母親,搖籃內(nèi)健美、聰明、逗人喜愛的小寶寶……胎教中的“音樂形象”,將使您和寶寶沉浸在無限美好的藝術(shù)享受之中。

  據(jù)實(shí)驗(yàn)觀察,聽到熟悉的音樂時(shí),多數(shù)嬰兒會(huì)表現(xiàn)出有節(jié)律的手足擺動(dòng),并停止哭鬧而露出甜蜜的笑容。

  如果母親能親自給胎兒唱歌,將會(huì)收到更加令人滿意的胎教效果。母親的歌唱不但能使胎兒獲得感情上的滿足,而且唱歌時(shí)有節(jié)奏的輕輕的物理振動(dòng)可使他產(chǎn)生一種感覺上的滿足。有的孕婦能歌善舞,懷孕后經(jīng)常唱歌,經(jīng)過這樣訓(xùn)練的胎兒,出生后表現(xiàn)出更好的“再認(rèn)”能力。如果媽媽給他唱胎兒時(shí)期聽?wèi)T了歌曲,他不僅揮動(dòng)小手,喜形于色,而且會(huì)敏銳地尋找聲源。母親的歌聲對(duì)胎兒有著特別的意義,是任何樂隊(duì)的演奏和錄音機(jī)里的音樂所無法取代的。

  欣賞胎教音樂對(duì)孕婦和胎兒都是一種美的享受。讓輕柔美妙的音樂充滿您所在的空間。您可以想象,隨著動(dòng)聽的音樂節(jié)奏,腹中胎兒迷人的笑臉和歡快的體態(tài),在潛意識(shí)中同他進(jìn)行情感交流,向他傾注那博大的母愛,澆灌那萌芽中的小生命,真是妙不可言!

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