痱子是寶寶最常見的皮膚問題,所以很多媽媽都會遇到這樣的問題。當(dāng)遭遇到高溫和高濕度天氣時,就會分泌過多的汗液,如果汗液排泄不暢,就會刺激皮膚長痱子。加之寶寶體內(nèi)新陳代謝旺盛,非常容易出汗,汗多又沒有及時擦干,造成汗毛孔堵塞,誘發(fā)痱子。因此,讓寶寶不受痱子騷擾,關(guān)鍵在于護(hù)理。以下5個護(hù)理小錦囊?guī)湍A(yù)防痱子:
寶寶護(hù)理錦囊
錦囊1:溫度控制
濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱,以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境,室溫最好保持在25℃左右,濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。
錦囊2:飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物,營養(yǎng)適當(dāng),可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水,及時補(bǔ)充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用。