孕第13-14周寶寶發(fā)育及準媽生活建議

編輯:luxinhua

  【音樂胎教建議:靜靜聆聽自己喜歡的音樂】

  準媽媽突然感覺到寶寶動了,喜悅和興奮把孕早期的不適反應(yīng)一筆勾銷,取而代之的是孕期生活的享受了。老公無微不至地照顧,爸爸、媽媽、公公、婆婆帶來了那么多好吃的,周圍的朋友、閨蜜、死黨也紛紛送來了小禮物,將嬰兒房裝飾得越來越漂亮。每天期待著美麗的小生命到來,是多么幸福的事??!

  可是,也多了一分擔心,很多準媽媽腦子里都有一萬個“萬一”,生怕孩子出生以后有這樣或那樣的不好,總擔心對不起孩子,所以每天馬不停蹄地做胎教:讀完英語換法語,聽完音樂去學畫,每周兩次外出郊游,每天一次瑜伽訓練,兩天一次孕期體操……再這么下去,準媽媽沒崩潰,胎寶寶會先受不了的!我們再次重申,任何一種胎教形式和活動都是一種生活態(tài)度,而不是“必須完成”的任務(wù)。音樂胎教更是如此,如果一個家庭為了胎教而胎教的話,那胎教的真正效果一定會大打折扣的。以真正美的感受來對寶寶進行音樂胎教,才是正途。

  所以這段時間,準媽媽們有兩個小小的任務(wù)哦。

  任務(wù)一:學會靜靜聆聽音樂。閉上眼睛,在音樂的環(huán)境下冥想,感受音樂傳達的意境,這樣大腦就能產(chǎn)生快樂的情緒,讓你和寶寶都感覺很好。

  任務(wù)二:搜索屬于自己的音樂。其實在網(wǎng)上尋找各類音樂,并在這些音樂中選出自己特別喜歡的音樂,這個過程本身也是自我審美認知提升的有效方法,這也是有效的音樂胎教。準爸爸的工作就是在家里建設(shè)一個快樂、風趣、幽默、甜美的音樂環(huán)境,讓準媽媽和胎寶寶都在這個環(huán)境中感到幸福和快樂。在這個充滿歡笑和愛的環(huán)境中發(fā)育長大,我們的寶寶怎么可能不健康可愛呢?

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