4、對已有大量乳汁分泌,需停止哺乳時可用溴隱亭2.5mg/次,每日2次,與食物共服,連用14日。
5、乳脹明顯用芒硝250mg,搗碎分裝兩紗布袋內,敷于兩乳房,濕硬時更換。
6、乳脹明顯有硬結時,局部溫熱毛巾外敷并進行從乳房根部到乳頭的推揉、按摩、吸奶。
7、停止飲用大量湯水,減少營養(yǎng),禁吃燉雞、燉肉或營養(yǎng)性藥膳。
產后飲食催奶
食物回奶
很多媽媽回奶時都會喝麥芽水,炒麥芽在藥店都有賣,非常便宜。
方法:炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周。
在寶寶停止吸吮后,經上述方法多能成功回奶。應注意的是,很多人存在這樣的誤區(qū),奶脹明顯不敢吸,害怕越吸越多,這樣很容易造成乳腺炎,甚至膿腫。建議媽媽們脹奶比較嚴重時,可以擠出一部分,但不要頻繁地擠出,這樣會促進乳汁分泌,不利于回奶。
溫馨提示
除了以上方法,黃主任根據多年經驗,提供以下建議供大家參考:
1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嘗試從日常飲食上著手,由于母乳的主要成分是水分,因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。
2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法,在準備斷奶前媽媽可以先嘗試減少哺乳次數,在不知不覺中減少哺乳次數,不論是對孩子還是對媽媽回奶都會很輕松。
3、穿著合適的內衣。為了產后能快速恢復身材,媽媽們都會選擇穿著緊貼的塑身衣。不過,想回奶的媽媽們不要穿有可能刺激到乳頭的衣服。為了減少乳頭被刺激,可以穿著緊身又具有支托性的胸罩,給予乳房適當的支持。