反應九：背痛
對策：
1、撿東西時不要彎腰，改用蹲下的姿勢。
2、使用托腹帶。避免穿高跟鞋、舉重物。
3、避免疲勞，最好每工作1小時休息10-5分鐘。
5、按照醫(yī)生的囑咐做產(chǎn)前運動操。
反應十：鼻塞
對策：
1、避免接觸到污濁的空氣，室內(nèi)有人吸煙事請立即離開。
2、多喝水。
3、每天用淡鹽水清洗鼻腔數(shù)次。
4、吸入溫熱的蒸汽?？梢岳脽崦矸蟊腔蛭氪罅康脑∈艺羝?。還可以在臉盆中倒入開水，放入少許的迷迭香浴鹽，將頭、面靠近臉盆，用浴巾將頭、盆蒙住，利用開水的蒸汽薰一薰，效果也不錯。
