產(chǎn)前放松獨家秘方 分娩前夕準星媽在干啥?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  陳慧琳:親自出馬接大兒子放學(xué)

  在懷著已經(jīng)8個多月的“小籠包”的時候,陳慧琳仍親自出馬接大兒子“蝦餃仔”放學(xué)回家。陳慧琳只畫著淡妝,身材臃腫的她不敢抱蝦餃仔,全程都由保姆代勞。大腹便便的陳慧琳則負責拿書包,路上見有記者,心情愛好的陳慧琳還向記者揮手打招呼,要進入電梯時,陳慧琳更是握著蝦餃仔的手向記者揮手告別。


陳慧琳大肚親自出馬接兒子放學(xué)


陳慧琳兩個兒子“蝦餃仔”、“小籠包”

  小編有話:如果是生二胎的媽咪,在二次生產(chǎn)前雖然有著經(jīng)驗,也難免會感到不適和緊張。在全副注意力都放在肚子里的寶寶的身上的時候,大寶容易產(chǎn)生被忽略和不滿的情緒。媽咪這時候就要做好協(xié)調(diào),給大寶多一些關(guān)愛。在親情的浸潤下,媽咪的心情也會變好,在溫暖的氛圍中迎接二寶的誕生!下面介紹放松心情的心理協(xié)調(diào)法。

  心理協(xié)調(diào)法:

  1、穩(wěn)定情緒,舒暢心情:每天抽出一點時間到家附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操,心情會變得非常舒暢,尤其是美妙的鳥鳴聲更能幫助準媽媽消除緊張情緒,使準媽媽深受感染而自得其樂。

  2、沐浴在親情的溫暖氛圍中:另外,準媽媽也要和親人有良好的互動,親人的鼓勵和關(guān)愛能讓準媽媽獲得極大的勇氣,勇敢面對即將到來的疼痛考驗和新生活

  陳慧琳在充分考慮到自己的身體狀態(tài)的情況下堅持接大兒子放學(xué),既給了大兒子體貼和關(guān)愛,同時又能進行運動,還可以在和兒子聊天交流的過程中給自己的情緒減壓,實在是滿分好媽咪。

  除了以上的方法外,小編建議準媽媽們還可以通過美容法來放松自己:不妨經(jīng)常改變一下自己的形象,如變一下發(fā)型,換一件衣服,點綴一下周圍的環(huán)境等,使自己保持良好的心境。還有告誡法:在孕期生活中,要經(jīng)常這樣告訴自己不要生氣,不要著急,寶寶正在看著呢。保持良好的心境,輕松迎接新生命的到來!

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